Xento

apr 5 2019

Slot openen met een lockpick en spanner

Om een goede lockpicker te worden, heeft u een grondige kennis nodig van wat er in het slot gebeurt en hoe verschillende sloten werken. De druk van de lockpick moet nu iets hoger zijn dan de druk van de som van alle genoemde krachten die nodig zijn om de pin kolom te verplaatsen. De veerkracht neemt zeer weinig toe naarmate de pennen dieper in de slot kern worden gedrukt. We gaan ervan uit dat de veerkracht constant is. De De wrijving van de kernpen op de kern is constant en in een schoon slot bijna nul. De hechtwrijving is het …

mrt 13 2019

Shortgolf arrangementen

Lekker in de buitenlucht een balletje slaan. Is er iets mooiers? Als je van de golfsport houdt, kan het zomaar zijn dat je denkt dat er niets leukers bestaat dan golf spelen. Dan heb je het echter bij het verkeerde eind. Want Shortgolf is nog veel leuker. Door de kortere banen ben je bij shortgolf meer aan het golfen en minder aan het lopen. Bovendien is het dé perfecte sport om aan je slagtechniek te werken. Het is trouwens ook prima te spelen voor beginners. Er is echter iets dat nóg leuker is dan Shortgolf spelen, en dat is een …

mei 18 2018

Tips voor betere dartprestaties

Tips voor betere dartprestaties Je bent naar de dartshop geweest en je hebt alles in huis om te starten met het darten. Op dit moment hebben wij nog enkele handige tips die je kunnen helpen om beter te presteren. Probeer je te concentreren Als je bezig bent met darten, is het van belang dat jij je volledig kunt focussen op het spel. Enkel op deze manier kun je goede resultaten behalen. Probeer je te concentreren op je doel en ga ervoor. Niet opgeven Darten is niet gemakkelijk. Heb je verloren? Geef het spel dan ook zeker niet op. Probeer je …

jan 12 2018

Slagkracht versus balcontrole

De nieuwste Head Graphene tennisracket heeft nog lichter en sterker materiaal dan de vorige lijnen, waardoor er een betere gewichtsverdeling is over het racket en je een betere wendbaarheid hebt om snellere slagen te maken. Maar hoe kan dat dan? Waardoor is de gewichtsverdeling beter en wat betekent het? We leggen het je hier uit. Elke tennisracket heeft zijn specifieke eigenschappen, die hebben invloed voor de tennisspeler want die eigenschappen kunnen voor meer slagkracht of meer balcontrole zorgen. Een belangrijke factor daarin is het balanspunt, dat is het punt waarop het tennis racket in evenwicht is. Hier een voorbeeld daarvan: …

jan 2 2018

Keuze uit verschillende maten en leuke modellen als u een sportbh gaat kopen bij de specialist

Geen enkele sport beha is hetzelfde. Er zijn verschillende soorten en maten. Daarbij vraagt de ene sport ook nog andere kwaliteiten van de sport beha dan de andere sport. Dit is waarom u bij een merk vaak verschillende typen sportbh’s kunt kopen. Zo ook bij het merk Q-LINN. Zij hanteren drie verschillende modellen, namelijk De Amsterdam, De Athens en De Barcelona. Elke van de modellen heeft zo zijn eigen pasvorm. Zo is De Amsterdam geschikt voor de meeste dames, terwijl De Athens meer geschikt is voor dames met vollere borsten. De Barcelona biedt extra ondersteuning, wat dit model geschikt maakt …

dec 9 2017

De juiste fietshouding de beste prestaties

Standaard begint bikefitting altijd met een intakegesprek. Daarin worden al je verwachtingen en je eventuele medische klachten besproken. Daarna volgt een lichamelijke screening. Er wordt gescreend op beenlengte, voet-, rug- en bekkenstand en je lenigheid en stabiliteit. Je fiets wordt daarna geplaatst op een trainer en mag je fietsen. Verschillende camera’s rondom de fiets registreren alle bewegingen, die je op de fiets maakt. Met zeer nauwkeurige apparatuur wordt alles vastgelegd. Alle uitslagen, worden geanalyseerd en in een rapport vastgelegd. Je fiets wordt op basis van dit rapport, helemaal afgesteld. Het rapport wordt met jou besproken; waar ligt de focus, je …

jul 26 2017

U heeft bodytec nodig!

Waarschijnlijk weet u niet wat bodytec training (klik hier voor de website) is. Geen zorgen, wij zullen u dat uitleggen! De bodytec training van Van Schaik personal training is een korte en intense full body workout. U kent vast de reclames van producten die gebruik maken van de nieuwste technologie en ervoor zullen zorgen dat fit worden zal lukken binnen recordtijden. Als u enigszins kritisch nadenkt zult u ook weten dat heel veel van deze producten eigenlijk niet werken, als u fit wilt worden en blijven, zult u hard en lang eraan moeten werken door te sporten of naar de …

jun 28 2017

Starten met fitness

Steeds meer mensen proberen fitness uit. Het is een populaire sport. Steeds meer mensen willen in shape komen. Dit doen ze door allerlei verschillende manieren. Zo kan het zijn dat je minder gaat eten of dat je misschien veel gaat sporten. Er kunnen allerlei redenen zijn waarom je in shape wilt komen. Het kan zijn dat je overgewicht hebt, maar misschien wil je gewoon een mooi lichaam als de bikini weer aangaat. Er zijn allerlei redenen om te beginnen met af te vallen of om te beginnen met sporten. Je leest er meer over op de blog: sport-en-afvallen.nl. Het begin …

apr 4 2017

Welke spieren train je op een crosstrainer?

Welke spieren train je op een crosstrainer? Overzicht Een crosstrainer heeft de functies van een loopband en een step-klimmer en combineert deze tot een workout met een lage impact. Deze apparaten worden geleverd in verschillende ontwerpen, afhankelijk van de fabrikant en het model. Bijna alle crosstrainers hebben langgerekte pedalen waardoor je voeten altijd in contact met de pedalen blijven. Sommige crosstrainers hebben ook stokken (handgrepen) vergelijkbaar met die bij het skiën, waardoor ook het bovenlichaam een workout krijgt. Benen De quadriceps zijn de spieren aan de voorkant van je bovenbeen en dij. Er zijn vier belangrijke spieren in de quadriceps …

nov 10 2016

Investeer in een elektrische fiets: ga naar de fietsenwinkel in Boxtel

U merkt dat fietsen steeds lastiger wordt. Dan is een elektrische fiets misschien een oplossing. De elektrische fiets wordt steeds populairder. Ze worden vaak gebruikt door mensen die graag lange afstanden afleggen op de fiets. Of door mensen die liever met de fiets naar hun werk gaan, maar waarbij dat eigenlijk te ver is voor met een normale fiets. De elektrische trap ondersteuning verdubbelt de kracht die op de trappers gezet wordt. Daarnaast is de techniek nu zodanig ontwikkeld, dat er geen kleine mankementen meer voorkomen bij de elektrische fiets. Een elektrische fiets van kwaliteit is te vinden in het …