Jarenlang dacht men dat lichamelijke inspanning een zeer goed middel was tegen depressies, dit blijkt nu toch minder effectief te zijn dan altijd is aangenomen. Dit blijkt namelijk uit een onderzoek van de Rijksuniversiteit Groningen. Maar er is toch altijd juist na onderzoeken naar voren gekomen dat depressies mede kunnen worden verholpen door lichamelijke activiteiten? Nikolaos Stavrakakis van de Rijksuniversiteit Groningen stelt dat de verbanden zwak zijn en de individuele verschillen erg groot zijn. Dit zijn de conclusies nadat hij naar dit thema meerdere onderzoeken heeft uitgevoerd. Zo heeft hij 2200 jongeren vijf jaar lang gevolg en zijn conclusie was …